There are 411 recipes on the blog Semplicemente Light.
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Caprese con pomodorini,capperi e mozzarella di bufala Caprese con pomodorini,capperi e mozzarella di bufala By Semplicemente Light 08/18/14 08:40 Cari lettori dopo qualche giorno di riposo eccomi con una nuova ricetta fresca adatta alla stagione. In vacanza si ha poca voglia di cucinare , ecco quindi un'idea per un piatto unico nutriente e leggero. Questa ricetta è anche l'occasione per parlare della...
Polpette di melanzane light cotte al forno Polpette di melanzane light cotte al forno By Semplicemente Light 08/11/14 11:31 Carissimi lettori, oggi vi propongo una ricetta pericolosa, sì perché vi posso garantire che se vi piacciono le melanzane e le polpette morbide, queste sono una tira l'altra , pensate che in questo momento che sto scrivendo ne ho già mangiate quattro......
Torta integrale alle pere e cioccolato Torta integrale alle pere e cioccolato By Semplicemente Light 08/07/14 10:55 Carissimi anche a voi capita che sentite che il tempo a volte vi scappa di mano? Si programmano molte cose da fare e poi ci si rende conto che a fine giornata si è riusciti a farne solo una parte. Le cose sono due : o si sono presi troppi impegni oppure...
Gateau  di zucchine Gateau di zucchine By Semplicemente Light 08/04/14 11:00 Buongiorno cari lettori come state,avete passato un fine settimana tranquillo, magari sdraiati a prendere il sole da qualche parte? Da me a Torino il sole si fa pregare quest'anno e non vedo l'ora di poter prendere un pochino di sole nella mia bella Sardegna,...
Plumcake integrale alle carote e uvetta Plumcake integrale alle carote e uvetta By Semplicemente Light 08/01/14 12:36 Oggi sono tremendamente in ritardo ,il computer mi sta dando qualche problema già da qualche tempo ,è un windows 8 e ogni tanto si blocca e non c'è niente da fare se non aspettare che si decida a funzionare , mi sa che presto tornerò al sistema operativo...
Polpettone cotto a Varoma con patate e funghi champignon Polpettone cotto a Varoma con patate e funghi champignon By Semplicemente Light 07/30/14 07:50 Carissimi lettori, come state? Ieri complice la giornata di pioggia , ho deciso di dedicarmi ad una delle mie passioni, cucinare qualcosa di buono e sfizioso. Ho preparato questo polpettone gustoso con contorno di patate e funghi, il tutto è stato cucinato...
Cena di pesce a San Carlo Canavese Cena di pesce a San Carlo Canavese By Semplicemente Light 07/25/14 11:00 Cari lettori dopo una breve pausa riprendo con le mie recensioni per Groupon. Ieri con mio marito abbiamo voluto concederci una serata all'aperto in un locale a pochi chilometri da casa nostra, abbiamo preso un coupon tramite Groupon,che prevedeva una cena...
Insalata di fagiolini e uova Insalata di fagiolini e uova By Semplicemente Light 07/23/14 11:00 Oggi una ricetta classica , un'insalata con i fagiolini ,uova e patate , così che diventa un piatto unico freddo ideale per il pranzo d'estate a casa , al lavoro o in vacanza. La ricetta in parte può essere preparata in anticipo, ad esempio i fagiolini...
Dessert veloce con i datteri Dessert veloce con i datteri By Semplicemente Light 07/21/14 08:05 Cari lettori come state? Siete già in vacanza al mare oppure in montagna? Allora oltre a riposarvi e a prendere il sole se passate dal mio blog oggi vi farà piacere vedere una ricetta semplicemente veloce, e deliziosa , uno snack dolce sano che fa atanto...
Gnocchi di patate vegani Gnocchi di patate vegani By Semplicemente Light 07/17/14 14:07 Oggi sono tremendamente in ritardo, il caldo mi fa rallentare il ritmo e faccio più fatica a fare le cose. A parte questo oggi vi vorrei proporre una ricetta buonissima, appena gustata dalla sottoscritta a pranzo:gnocchi di patate vegani, un primo piatto...
Rigatoni estivi con pomodorini e capperi Rigatoni estivi con pomodorini e capperi By Semplicemente Light 07/14/14 11:00 Buon lunedì cari lettori, come state? Io sono in ottima forma, ho passato un fine settimana stupendo assieme a moltissimi amici , e sono quindi bella carica per iniziare una nuova settimana. Oggi vorrei proporvi un primo piatto freddo con la pasta ,buonissimo....
Ciambellone di orzo e farro con uvetta saba e frutta secca Ciambellone di orzo e farro con uvetta saba e frutta secca By Semplicemente Light 07/11/14 11:00 Credo sia capitato anche a voi che al mattino vi alzate , mangiucchiate qualcosa velocemente, un caffè e via al lavoro per poi accorgervi a metà mattinata di avere un certo languorino allo stomaco, avete fame, e vi rendete conto che forse a colazione avete...
Frittata light con patate Frittata light con patate By Semplicemente Light 07/09/14 11:00 Considerato che continua a piovere almeno qui al nord , accendere il forno non è un grande sacrificio.così ho preparato questa frittata con le patate. La cottura come avete intuito non è una frittura , ma è stata cotta in forno in modo da allegerire la...
Melanzane light al forno Melanzane light al forno By Semplicemente Light 07/07/14 10:50 Buongiorno cari lettori oggi vorrei proporvi un bell'antipasto fresco con le melanzane. Il piatto è light in quanto le melanzane vengono cotte nel forno e condite semplicemente con buon olio extravergine di oliva sale e prezzemolo fresco. Consiglio di acquistare...
Dolce integrale con crusca ,frutta secca e frutta secca ,ricetta senza burro Dolce integrale con crusca ,frutta secca e frutta secca ,ricetta senza burro By Semplicemente Light 07/04/14 11:00 Siamo arrivati a venerdì e qui piove di nuovo , le stagioni ormai sono impazzite ... Oggi voglio proporvi un dolce integrale molto sostanzioso adatto per fare una colazione energetica , per avere il giusto carburante per affrontare una nuova giornata. Ho...
Riso basmati con ceci e zucchine Riso basmati con ceci e zucchine By Semplicemente Light 07/02/14 11:00 Oggi cari lettori ho pensato di proporvi un piatto unico fresco estivo light, adatto per un pranzo leggero ma allo stesso tempo nutriente . Il piatto è composto da riso basmati una varietà di riso bianco dalla forma allungata e dai ceci preziosi legumi...
Fusilli integrali con sugo al pomodoro e sgombro Fusilli integrali con sugo al pomodoro e sgombro By Semplicemente Light 06/30/14 11:00 Dopo un fine settimana piovoso almeno al nord Italia ,iniziamo la settimana oggi con una giornata di sole e con un primo piatto che fa venire appetito: un piatto di pasta al pomodoro e sgombro al naturale, buonissimo. La ricetta è leggera ,in quanto al...
Risotto estivo alle verdure, ricetta dietetica Risotto estivo alle verdure, ricetta dietetica By Semplicemente Light 06/27/14 11:00 E siamo arrivati a fine settimana velocemente. Oggi vorrei proporvi un risotto dietetico estivo con verdure di stagione e ricco di colore da renderci più allegri e spensierati. Il riso è un alimento leggero e facilemente digeribile,se poi si ha maggior...
Dessert light alle mele Dessert light alle mele By Semplicemente Light 06/25/14 13:00 Oggi vorrei proporvi una ricetta fresca, veloce, light e molto buona da gustare a merenda , un dessert con le mele e le mandorle ricche di preziosi alimenti per la nostra pelle. Questo dessert può essere gustato tutto l'anno ,ma è necessario un piccolo...
Insalata di pollo leggera Insalata di pollo leggera By Semplicemente Light 06/23/14 08:30 Oggi vi vorrei proporre una ricetta light che può essere portata al lavoro per la pasua pranzo. E' un 'insalata leggera con petto di pollo, peperoni , sedano ed un paio di noci , il tutto condito con un pizzico di sale ,succo di limone ed un filo di olio...

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