There are 230 recipes on the blog Nature Insider.
Do you like recipes from Nature Insider?

Thank you!

Click on the title of a recipe or the photo of a dish to read the full recipe on its author's blog.

Съвет към постещите – намалете хляба Съвет към постещите – намалете хляба By Nature Insider 11/21/14 08:03 Във времената на поредни пости – коледните, стената ми във фейсбук отново се изпълни с питки, хлябове и всякакви разновидности на зърнени и бобови храни. хората постят. след това споделят, че не се чувствали много добре по време на постите, нещо им било…...
Eye candy… правим си домашен грим Eye candy… правим си домашен грим By Nature Insider 11/20/14 05:17 Знам, че всички, които са тук в момента са почитатели на 2 неща – здравословното и балансирано отношение към себе си и домашното приготвяне на храна. затова днес ти предлагам да се замислиш за още един от аспектите на горното – химията, която ние жените...
Градината на живота Градината на живота By Nature Insider 11/16/14 05:23 Представи си, че разполагаш с 10 декара чиста, плодородна почва, която разчита изцяло на теб, но и от която зависи твоето собствено здраве, както и това на семейството ти. от теб, защото тази градина трябва да се засее с най-добрите семена, да се подхранва...
Шоколадов мус с тиква и парченца какаови зърна Шоколадов мус с тиква и парченца какаови зърна By Nature Insider 11/07/14 05:29 Напоследък интересът към дома ни се засили неимоверно и за последните месеци успяха да го снимат списание EVA и bTV, а тази седмица се появиха и от Идеален дом. За да не оставаш с грешни впечатления, домът ни е далеч от идеален, по-скоро е светъл и уютен,...
Добри новини – организма ти обича суров шоколад Добри новини – организма ти обича суров шоколад By Nature Insider 11/06/14 05:46 Някои вярват в любовта от пръв поглед. други казват, че трае цял живот. какво мисля аз ли? аз вярвам и на двете, особено ако говорим за… шоколад. за тази тъмна, неустоимо вкусна и опияняваща субстанция са се изписали и изговорили тонове материали, до толкова...
Ферментация със стартиращ агент или пием… квас Ферментация със стартиращ агент или пием… квас By Nature Insider 11/02/14 10:10 Искренно се надявам, че след цялата поредица до тук на тема ферментация вече си разбрал, че без пробиотични продукти няма да се разминеш, ако искаш да си здрав, затова днес продължавам със следващата такава – ферментация със стартиращ агент. най-популярните...
Как да подобриш всяко едно ястие за секунди Как да подобриш всяко едно ястие за секунди By Nature Insider 10/25/14 05:58 Чудил ли си се някога защо храната е божествено вкусна в почти всеки един ресторант във франция, защо руснаците добавят сметана на абсолютно всичко и защо суши-то не е суши без соев сос… знам, че си достатъчно умен и вече се досещаш – всяка държава си има...
Любов от пръв поглед… гофрети без глутен Любов от пръв поглед… гофрети без глутен By Nature Insider 10/23/14 06:00 Сетивата, чрез които преценяваме дали дадена храна ни харесва или не, са най-често вкус, визия и аромат. но освен тях съществуват още няколко, които за някои хора са не по-малко важни, за други – не чак толкова. за мен – определено са. особено усещанията,...
Къде няма глутен Къде няма глутен By Nature Insider 10/21/14 05:45 След като разбрахме къде има глутен, нека да погледнем набързо и къде го няма… зърнени и алтернативи без глутен: амарант арарут бакла боб елда картоф киноа леща маниока нахут ориз рожков сладка царевица сладък картоф сладък кестен соя тапиока таф просо...
Как да засилиш имунитета на цялото семейство Как да засилиш имунитета на цялото семейство By Nature Insider 10/18/14 04:26 През последните 2 седмици пощата ми се препълни с мейли от клиенти искащи да “засилят имунитета”, за да не се разболяват през зимата. звучи логично, никой не иска да прекара дори и ден в леглото с неприятни симптоми и запушен нос, нито пък да гледа как...
7 начина да добавиш повече магданоз към менюто си 7 начина да добавиш повече магданоз към менюто си By Nature Insider 10/17/14 06:46 С идването на студеното време набавянето на зеленолистни става все по-трудно, въпреки че точно в момента спанакът, листата от червено цвекло и кейлът са в сезон и се надявам да си ги хапваш редовно. но извън тях и особено след около месец-два нещата ще...
Правим… ябълков оцет с мед, плюс всичко за сладката ферментация Правим… ябълков оцет с мед, плюс всичко за сладката ферментация By Nature Insider 10/12/14 07:17 След като вече знаеш защо ферментирали храни трябва да присъстват в ежедневието ти и си запознат с домашното приготвяне на кисело мляко (млечна ферментация), минахме един бърз курс за дива ферментация на зеленчуци (солена ферментация), разграничихме ферментацията...
2 идеи, които ще направят салатите ти още по-неустоими 2 идеи, които ще направят салатите ти още по-неустоими By Nature Insider 10/11/14 07:29 Ако има ястие, за което всички експерти по хранене са съгласни на 100%, че е здравословно да присъства в менюто ти, то това определено са салатите. независимо дали си суровоядец, веган, вегетарианец, палео или се храниш високо-мазнинно, салатата е задължителна....
Коя е местната храна на санторини? подсказка – не са морските дарове Коя е местната храна на санторини? подсказка – не са морските дарове By Nature Insider 10/09/14 09:38 Морски дарове, омари, сьомга, октопод… заведенията на санторини изобилстват от всякакви морски деликатеси и риби. все пак си на остров. истината е, обаче че морската храна на санторини в масовия случай е замразена и далеч от пресните морски дарове, които...
Имаш ли скрита непоносимост към някои храни и кои са топ 3 на алергените у нас Имаш ли скрита непоносимост към някои храни и кои са топ 3 на алергените у нас By Nature Insider 10/07/14 07:16 Храниш се балансирано и здравословно, но не можеш да отслабнеш? спрял си глутена, но очакваните резултати така и не идват? настинките се подреждат една след друга, въпреки фрешовете богати на витамин с, които пиеш всеки ден? детето ти прави чести ушни инфекции?...
Безглутенови мини кескчета с картоф, сладък картоф Безглутенови мини кескчета с картоф, сладък картоф By Nature Insider 10/01/14 06:02 Сладкият картоф обикновено участва в супи, салати и основни ястия, точно както небеизвестният си събрат – обикновения картоф. но от опитите ми да го имплементирам в къщи установих, че ние, за разлика от други хора, не си падаме по сладкия привкус в основните...
Набавяш ли си достатъчно ценни вещества Набавяш ли си достатъчно ценни вещества By Nature Insider 09/29/14 06:04 Фактите са безкомпромисни – плодовете и зеленчуците днес са загубили до 80% от съдържанието си на ценни вещества. изречение, което ме стъписа, когато го видях за първи път. та, в крайна сметка, нали точно това е целта на храната – да ни снабдява с ценните...
Инес субашка за кондиционните тренировки и здравето Инес субашка за кондиционните тренировки и здравето By Nature Insider 09/25/14 07:11 Винаги съм казвала, че единственият подход подход към здравето е холистичният (цялостният), и въпреки че фокусът ми е върху храненето, се старая да не пренебрегвам и останалите му аспекти – движение и разтоварване от ежедневния стрес. фактори, които много...
Салата с кейл Салата с кейл By Nature Insider 09/18/14 06:39 Дълго време се въздържах да споделям рецепти с кейл, защото кейлът, макар и зеленолистно спечелило сърцата на всички отвъд океана, не беше нещо популярно и най-вече достъпно и у нас. преди около 2-3 години до кейл имахме достъп едва малцината, които имахме...
Какво е “кръстосано замърсяване” и как да го избегнеш Какво е “кръстосано замърсяване” и как да го избегнеш By Nature Insider 09/14/14 06:00 Понякога една малка и невинно изглеждаща грешка може да има тежки последици, особено когато говорим за безопасност на храните. а малката и невинно изглеждаща, или да кажем невидима грешка, се нарича микро-организми. някои от тези бактерии предизвикват леки...
Pages:
1

Nature Insider

Vegan and raw recipes, healthy meals and nature inspirations.

Blog: Nature Insider

Sign-in

Sign-in on Very Good Recipes to save your favorite recipes on your recipe book.

Connect with Facebook :

Or sign-in with your Very Good Recipes account:

User name:

Password:


Don't have an account yet? Register to discover and share recipes with other bloggers and readers passionate about cooking.

Submit your blog!

If you publish original recipes on your blog and want them listed on Very Good Recipes, submit your blog!