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Pane integrale alle olive Pane integrale alle olive By Semplicemente Light 12/18/14 10:27 Ieri ho deciso di dedicarmi alla panificazione ed ho preparato questi panini integrali alle olive . Io non li ho potuti assaggiare (a causa di una dieta per problemi di salute) ma mio marito mi ha assicurato che sono buonissimi. Ho impastato nel Bimby per...
Caserecce con pomodoro ,olive,capperi e basilico Caserecce con pomodoro ,olive,capperi e basilico By Semplicemente Light 12/15/14 08:19 In queste settimane tutti sono propensi a preparare dolci per le prossime festività io vado contro corrente e vi continuo a proporre i piatti della cucina italiana di tutti i giorni ,spero li apprezzerete lo stesso .
Burger con miglio e verza,ricetta gluten free Burger con miglio e verza,ricetta gluten free By Semplicemente Light 12/09/14 08:00 Oggi desidero proporvi una bella ricetta leggera con il miglio ,dei burger vegetariani facili da preparare e buoni da mangiare.
Biscotti di riso, ricetta gluten free Biscotti di riso, ricetta gluten free By Semplicemente Light 12/05/14 08:00 Sono ormai tre settimane che per un piccolo problema di salute sto tenendo un regime alimentare un po' severo: niente farine con glutine, pochi latticini , niente lieviti e niente zuccheri raffinati. All'inizio è stata dura , lo devo ammettere per me che...
Cavolo verza con ceci ,light e nutriente Cavolo verza con ceci ,light e nutriente By Semplicemente Light 12/03/14 08:45 Desiderate un piatto nutriente ma allo stesso tempo light? La ricetta di oggi : cavolo verza con i ceci è perfetta, il cavolo verza è un alimento fantastico :contiene molto ferro, perfetto quindi per chi soffre di anemia oppure è vegetariano,inoltre contiene...
Crostata integrale vegana Crostata integrale vegana By Semplicemente Light 12/01/14 08:00 Cari lettori oggi vi propongo una crostata deliziosa e straordinaria , è leggera in quanto la base di frolla è vegana, senza latte, senza burro e senza uova ed è buonissima , credo che diventerà la mia base per la frolla di tutte le crostate .
Insalata di farro monococco  con chicchi di melograno, uva e noci Insalata di farro monococco con chicchi di melograno, uva e noci By Semplicemente Light 11/28/14 12:00 Adoro le insalate tutto l'anno ,sono leggere e sazianti e quando sul sito Greenme ho visto la ricetta di un'insalata autunnale , non ho resistito ho voluto farla anche io .
Contorno veloce light con ceci e porri Contorno veloce light con ceci e porri By Semplicemente Light 11/26/14 12:00 I legumi fanno bene, i legumi sono buoni ,ma chissà perché li prepariamo poche volte. Forse per il fatto che necessitano una cottura lunga , ma a questa si può ovviare usando la pentola di pressione che dimezza i tempi di cottura,oppure alcuni si lamentano...
Merenda sana e leggera per bambini golosi Merenda sana e leggera per bambini golosi By Semplicemente Light 11/24/14 11:47 Cari lettori per il secondo anno consecutivo partecipo all'iniziativa dell'Angelica ,ISTITUTO ERBORISTICO che ha dato l'opportunità a 10 blogger fra cui io di poter dare il proprio contributo con le ricette per sostenere un progetto chiamato RICETTE NATURA...
Crackers integrali Crackers integrali By Semplicemente Light 11/19/14 11:00 Vi piacciono i crackers integrali? La ricetta di oggi vi aiuterà a farli a casa ed avrete due vantaggi :primo sono veramente integrali , dico così perché molte volte leggendo attentamente l'etichetta di alcune marche di crackers integrali ho scoperto che...
Patate al forno Patate al forno By Semplicemente Light 11/17/14 11:48 Buon lunedì cari lettori, ieri qui a Torino la pioggia ha deciso di fare pausa, speriamo bene ...ma oggi ha ripreso a piovere se pur in modo lieve. Un pensiero non può che andare a chi abita in zone alluvionate come la Liguria ma non solo , che sta avendo...
Mele caramellate al forno Mele caramellate al forno By Semplicemente Light 11/11/14 08:00 Non so voi ,ma a me la pioggia mi fa venire molto sonno durante tutta la giornata e fatico a carburare anche con il mio cervello, ci andrebbe qualcosa di dolce ma non troppo calorico, che ne dite di prepararci un buon dessert ?
Cavolfiore gratinato al forno Cavolfiore gratinato al forno By Semplicemente Light 11/10/14 09:09 Buongiorno dalla piovosa Torino, anche se non fa particolarmente freddo ,l'umidità non mi piace proprio e a voi? Per scaldarmi un pochino lo scorso fine settimana ho usato il forno mio amico tutto l'anno , lo trovo molto comodo, versatile ed un valido aiuto...
Torta integrale con la zucca, ricetta senza burro Torta integrale con la zucca, ricetta senza burro By Semplicemente Light 11/05/14 13:39 La scarsa luce a causa del brutto tempo e il computer bloccato mi hanno dato qualche problema...e non ho potuto pubblicare nel blog, ma rimedio subito con un buon dolce leggero con la zucca, morbido e buonissimo!
Crostata di mele,ricetta senza burro, senza latte e senza uova Crostata di mele,ricetta senza burro, senza latte e senza uova By Semplicemente Light 10/31/14 07:31 La ricetta di oggi dolcissima ma leggera non è mia ,ma di una brava blogger che seguo da qualche tempo ,si tratta di Samantha del blog: Laboratorioveg. Quando ho visto questa crostata nel suo blog , mi sono salvata la ricetta con il pensiero che l'avrei...
Cipolle al forno Cipolle al forno By Semplicemente Light 10/30/14 12:00 Buongiorno cari lettori oggi lo so la ricetta che vi propongo farà storcere il naso a qualcuno ! Parliamo di cipolle ,qualcuno dice che puzzano, qualcun'altro che sono indigeste, altri che non sono buone ecc...
Pane azzimo con farina di farro e grano saraceno Pane azzimo con farina di farro e grano saraceno By Semplicemente Light 10/28/14 09:38 Buongiorno carissimi come state? Io ieri pomeriggio sono stata a casa e ne ho approfittato per fare alcune ricette , far cui questo pane azzimo che vedete nella foto. Per qualche ragione il mio intestino non tollera i lievitati e altre cose , forse ne ho...
Insalata di finocchi arance e olive taggiasche Insalata di finocchi arance e olive taggiasche By Semplicemente Light 10/22/14 09:05 Oggi voglio proporvi un'insalata autunnale buonissima leggera con i finocchi, le arance che iniziano a comparire nei banchi del mercato e le olive taggiasche le mie preferite. Per chi vuole tenersi in forma in questo piatto ci sono due elementi utili: il...
Plumcake morbido alle mele ,ricetta light senza burro e senza olio Plumcake morbido alle mele ,ricetta light senza burro e senza olio By Semplicemente Light 10/20/14 08:00 Lunedì ,per iniziare la settimana bene ho preparato un dolce leggero alle mele. E'un plumcake morbidissimo grazie allo yogurt, è senza burro ,senza olio e ci ho messo solo un uovo .
Fusilli integrali con pesto leggero di noci Fusilli integrali con pesto leggero di noci By Semplicemente Light 10/17/14 11:00 Venerdì è arrivato ,ed una nuova ricetta vi portato.... Oggi un nuovo primo piatto, ormai avete capito vero che adoro i primi piatti! Ho usato della pasta integrale offerta gentilmente da Emporio Ecologico .
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